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るるです

こんにちは〜るるです👶

るる1203

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今日は15~21時で出勤です!!
夜までいるのはレアかも。。?


さっきまで学校に行っていたのですが、昨日と打って変わってすごい綺麗な青空ですね〜〜😲😲

しかも気温もちょうど良くて、徒歩の移動がすごい心地よかったです♡

家でゆっくりゲームやって過ごすのも好きなのですが、
やはり小さい頃からスポーツをやっていたのが身体に染み付いていて、こういう天気の日はたくさんウォーキングしたくなる〜🚶‍♀🚶‍♀


負荷をかけなくても身体を動かして酸素をめぐらすと何となく心も元気になるから、晴れてる日に1駅分歩くのとかも大好きです🥰

これから本格的に冬の気温になると寒くて縮こまりがちですし、皆さま年末のお仕事が大変で身体が凝り固まりがちかと思いますが、
たまにはいつもより10分だけ多く歩くとかしてみると結構スッキリしますよ🥺👍

それでもイマイチ……という方はおっしゃってください!
るるが特別にいっぱい癒してあげますね😈💘💘💘



では今日もお待ちしております♡♡

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